Meraktayım'a kayıt olarak merak ettiklerini sorabilir, diğerlerinin merak ettiği konularda onlara yardımcı olabilirsin.
Kayıt olduktan sonra da Anonim olarak soru sorabilir, bildiğin cevapları verebilirsin.
Meraktayım'a kayıt olarak merak ettiklerini sorabilir, diğerlerinin merak ettiği konularda onlara yardımcı olabilirsin.
Şifreni unuttuysan aşağıdaki kutuya kayıtlı eposta adresini gir. Kısa bir süre sonra şifreni sıfırlayabilmen için bir eposta gönderilecek.
Normalde haftada 3-4 defa spor yapan, beslenmesine dikkat eden biriyim ama ramazanda çok acıkıyorum ve spor yapamıyorum doğru düzgün, formumu ve sağlığımı korumak için iftarda ...
Ben günde 5-6 sigara içiyorum ama annem iyice tiryaki oldun diyor, tiryaki olmak için kaç sigara içiyor olmak gerekir ki 🙄
bir paket ve fazlası bence tiryakiliktir, daha azı sosyal içicilik :)))
bir paket ve fazlası bence tiryakiliktir, daha azı sosyal içicilik :)))
daha az gösterinternetten okuduğum kadarıyla 30 kilo fazlam var. diyetisyenlerin önerileri sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yarar mı?
her meslek grubunda olduğu gibi başarılı ve başarısız diyetisyenler de var, görüşmeyi düşündüğün kişiyi iyice araştır deDevamı
her meslek grubunda olduğu gibi başarılı ve başarısız diyetisyenler de var, görüşmeyi düşündüğün kişiyi iyice araştır derim
daha az göster
şöyle 1-2 ayda karın kası nasıl yapılabilir? Önerilerinizi bekliyorum 😊
Protein ağırlıklı beslenmek ve tüm vücudu çalıştıran egzersizlere mekik eklemek iyi geliyor, haftada 3-4 gün 1 saat yürüDevamı
Protein ağırlıklı beslenmek ve tüm vücudu çalıştıran egzersizlere mekik eklemek iyi geliyor, haftada 3-4 gün 1 saat yürüyüşle her gün artırarak mekik çekersen 1 aya çok daha iyi bi durumda olursun
daha az gösterMerhaba! Yaklaşık 10-15 kilo fazlam var, diyet yapamıyorum uzun süre, psikolojik sanırım. Zayıflama hapı kullanmanın bir zararı var mı, hangi zayıflama hapı kullanılabilir? Kullananlar tavsiye ...
Ben anvarol kullanmıştım, bir zararını görmedim ama doktor kontrolünde devam ettim
Barındırdığı antioksidan ve sağlığa yararlı mikro bileşenler sayesinde vücudun zinde kalmasına, günlük fonksiyonların soDevamı
Barındırdığı antioksidan ve sağlığa yararlı mikro bileşenler sayesinde vücudun zinde kalmasına, günlük fonksiyonların sorunsuz bir şekilde yerine getirilmesine ve hastalıklara karşı korunmaya önemli faydaları var.
daha az gösterMalum su fiyatları da baya arttı. Madem bu parayı vermek zorundayım bari iyisini içeyim diye düşünüyorum. En iyi su markaları neler?
Ben Fusca veya Abant alıyorum hangisi varsa, iki marka da gayet iyi.
Ben Fusca veya Abant alıyorum hangisi varsa, iki marka da gayet iyi.
daha az gösterYulaf markaların sattıklarından mı yoksa başka yerden mi alınmalı, bir de çok kuru geliyor, yulaf tarifi önerebilir misiniz, diyet yapıyoruz diye yediklerimizden zevk almayalım mı ...
Ben genellikle bir kaseye yoğurda biraz ekliyorum, canım tatlı istiyorsa da bir tatlı kaş bal koyuyorum
Ben genellikle bir kaseye yoğurda biraz ekliyorum, canım tatlı istiyorsa da bir tatlı kaş bal koyuyorum
daha az gösterNe yapsam olmuyor, bir türlü öksürüğümü kesemedim. Bir alerjim yok, defalarca doktora gittim sırf bu yüzden. Sigara kullanıyorum, bazen o da tetikliyor ama insan sürekli ...
Bal ve zencefil tozunu karıştır, her sabah bir çay kaşığı ye, iyi gelecektir.
Bal ve zencefil tozunu karıştır, her sabah bir çay kaşığı ye, iyi gelecektir.
daha az gösterKatarsis Danışmanlık'ta Klinik Psikolog Nurhayat Yüksel var. Kesinlikle öneririm. Danışanlarına müşteri gibi yaklaşmıyorDevamı
Katarsis Danışmanlık’ta Klinik Psikolog Nurhayat Yüksel var. Kesinlikle öneririm. Danışanlarına müşteri gibi yaklaşmıyor, gerçekten yardımcı olmak için çalışıyor ve hayatını buna adamış biri.
daha az göster
Çorba,hafif yemek.. bol bol su içmeyi unutmayın 🙂
Çorba,hafif yemek..