Normalde haftada 3-4 defa spor yapan, beslenmesine dikkat eden biriyim ama ramazanda çok acıkıyorum ve spor yapamıyorum doğru düzgün, formumu ...
mis gibi dumanı tüten tavşan kanı çay ve 2 şeker :))
mis gibi dumanı tüten tavşan kanı çay ve 2 şeker :))
daha az göster
Ben genellikle bir kaseye yoğurda biraz ekliyorum, canım tatlı istiyorsa da bir tatlı kaş bal koyuyorum
Ben genellikle bir kaseye yoğurda biraz ekliyorum, canım tatlı istiyorsa da bir tatlı kaş bal koyuyorum
daha az göster