Meraktayım Latest Sorular

Ben pek meyve sevmiyorum ve yemek aklıma gelmiyor. Bir defa Canan Karatay’ın meyveler ağaçların çiçeğidir gibi bir söylemini duymuştum, şeker ...

  1. elma, armut, ayva gibi lif oranı yüksek meyveler tüketmek sağlıklı, ama şeker oranı yüksek olan meyvelerin porsiyonlarıDevamı

    elma, armut, ayva gibi lif oranı yüksek meyveler tüketmek sağlıklı, ama şeker oranı yüksek olan meyvelerin porsiyonları düşürülmeli. Açlığı bastırmak, tokluk hissi ve abur cubur yemek yerine meyve tercih edilmeli.

    daha az göster
    • 0