Hızlı kilo vermek için ne yapmalıyım, yokmu bunun bir püf noktası..
su diyeti mi 🤔 ilk defa duyuyorum
su diyeti mi 🤔 ilk defa duyuyorum
daha az göster
Meraktayım/diyet
Meraktayım Latest Sorular
Anonim
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Verilen kilolar kısa sürede alınıyor mu yoksa etkili bir diyet mi? Bilen varsa açıklayabilir mi?
-
Anonim 3 yıl önce
Porsiyonlarımı küçülterek ve egzersiz yaparak kilo vermem mümkün mü? Yoksa mutlaka bir diyet programı mı uygulamalıyım?
-
Anonim 3 yıl önce
Bence bu yöntemle birkaç kilo fazlalığın varsa kilo verebilirsin. Ama ciddi bir kilo verme sürecine gireceksen, yani 2-3Devamı
Bence bu yöntemle birkaç kilo fazlalığın varsa kilo verebilirsin. Ama ciddi bir kilo verme sürecine gireceksen, yani 2-3 kilodan daha fazlasını vermek istiyorsan bence diyetisyene başvurabilirsin.
daha az göster- Paylaş
-
Anonim 3 yıl önce
arkadaşlar da söylemiş ama ben de vegan olmaya çalışıyorum araştırmalarım sonucunda baklagillerin kimi et türlerinden çoDevamı
arkadaşlar da söylemiş ama ben de vegan olmaya çalışıyorum araştırmalarım sonucunda baklagillerin kimi et türlerinden çok daha fazla protein içerdiğini öğrendim
daha az göster- Paylaş
Ekmek, şeker ve hamur işinden vazgeç bol bol kalorisi az gıdalar tüket ve spor tabiki sporu asla ihmal etme kısa süredeDevamı
Ekmek, şeker ve hamur işinden vazgeç bol bol kalorisi az gıdalar tüket ve spor tabiki sporu asla ihmal etme kısa sürede karşılığını alırsın 👍
daha az göster