Yaklaşık 9-10 kilo fazlam var. Diyet yapmaya yeni başladım, gittiğim diyetisyen mutlaka egzersiz de yapmam gerektiğini söyledi. Yoga ya da pilates yapmak istiyorum. Bunlar kilo ...
Meraktayım/pilates
Meraktayım'a kayıt olarak merak ettiklerini sorabilir, diğerlerinin merak ettiği konularda onlara yardımcı olabilirsin.
Kayıt olduktan sonra da Anonim olarak soru sorabilir, bildiğin cevapları verebilirsin.
Meraktayım'a kayıt olarak merak ettiklerini sorabilir, diğerlerinin merak ettiği konularda onlara yardımcı olabilirsin.
Şifreni unuttuysan aşağıdaki kutuya kayıtlı eposta adresini gir. Kısa bir süre sonra şifreni sıfırlayabilmen için bir eposta gönderilecek.
sıkılaşmak ve vücudunun şekillenmesi için herhangi birini tercih edebilirsin bence. kilo verdirir mi bilmiyorum ama vücuDevamı
sıkılaşmak ve vücudunun şekillenmesi için herhangi birini tercih edebilirsin bence. kilo verdirir mi bilmiyorum ama vücudun esner ve duruşun düzelir ikisinde de
daha az göster